100KMハイクに向けて歩く

福岡中地区では3月24日〜25日に100KMハイクを実施します。

福岡15団ベンチャー隊では、昨年の100KMハイクで完歩したスカウト、また残念ながらリタイアしてしまったスカウトそれぞれが、自分たちの目標を決めて準備を開始しました。

昨年完歩したスカウトはチーム完歩を目指すスカウトや、ローバースカウトの支援を受けずに完歩することを目標にするスカウトなどがいます。

目標はそれぞれですが、みんな歩くことは同じなので、歩くことをもう一度見なおすことにしました。

今回は、大濠公園の近く、唐人町商店街で「食」と「運動」と「コミュニケーション」をひとつにした、新しい形のコミュニケーションスペースCafe&Diner COCOKARA（ココカラ）の、店長さんの陣内愼治さんに講師をお願いしました。

いつもは無意識に歩いていますが、なるべく疲れないための歩き方を教えて頂きました。

まずはお店で講義を受け、大濠公園で実技の講習を受けました。
最後にお店で振り返りと歩くための栄養補給や飲み物などについていろいろと教えてもらいました。

歩くということに対する意識が変わる講習会でした。